Matdatabas och kaloriräknare  

3 tsk, blad

Oregano

Näringsvärden
Portions storlek
3 tsk, blad
per portion
% RI*
Energi
38 kJ
0%
9 kcal
Fett
0,31g
0%
Mättat fett
0,08g
0%
Enkelomättat fett
0,02g
Fleromättat fett
0,157g
Kolhydrater
1,93g
1%
Socker
0,12g
0%
Fiber
1,3g
Protein
0,33g
1%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
50mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(9 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (23%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
9
Fett
0,31g
Kolh.
1,93g
Prot
0,33g
Det finns 9 kalorier i Oregano (3 tsk, blad).
Kalorifördelning: 23% fett, 65% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk, blad 3
1 tsk, malna 6
100 g 306

Relaterade typer av Kryddningen:

Salt
Currypulver
Svartpeppar
Vitlökspulver
Chilipulver
  Visa fler Kryddningen näringsinfo

Se även:

Santa Maria Oregano
Coop Alspånsrökt Korv Timjan & Oregano
Apetina Fetaost Basil & Oregano
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Curry Masala Kryddmix
Lindvalls Frukostkorv
Olw Delichips Tryffelmajonnäs
Santa Maria Chili Flakes
Svenska Lantchips Veggie Sticks Ranch
Santa Maria Pommes Friteskrydda


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.