Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
4 msk
per portion
% RI*
Energi
162 kJ
2%
39 kcal
Fett
3,59g
5%
Mättat fett
0,475g
2%
Enkelomättat fett
2,65g
Fleromättat fett
0,306g
Kolhydrater
2,1g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
1,1g
Protein
0,28g
1%
Salt
0,73g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
3mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(39 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (77%)
 
Protein (3%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
39
Fett
3,59g
Kolh.
2,1g
Prot
0,28g
Det finns 39 kalorier i Oliver (Små-Extra Stora) (4 msk).
Kalorifördelning: 77% fett, 20% kolh., 3% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 4
1 stor 5
1 msk 10
100 g 115

Relaterade typer av Oliver:

Gröna Oliver
Oliver
Fyllda Gröna Oliver
Svarta Oliver
Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska)
  Visa fler Oliver näringsinfo

Se även:

Fontana Kalamata Oliver
Persikor (Fasta och Flytande, Extra Lätt Sirap, Konserverad)
ICA Grekiska Oliver
Stor Hamburgare med Kryddor och Grönsaker
Royal Greenland Extra Stora Räkor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Chef Select Green Olives With Cheese
Coop Spanska Hojiblanca Oliver
Zeta Snack Oliver Havssalt
Italiamo Gröna Oliver med Kärnor
Zeta Svarta Spanska Oliver
Fontana Olivmix utan Kärnor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.