Matdatabas och kaloriräknare  

3 små (14 cm långa)

Morötter

Näringsvärden
Portions storlek
3 små (14 cm långa)
per portion
% RI*
Energi
257 kJ
3%
62 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,056g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,021g
Fleromättat fett
0,176g
Kolhydrater
14,37g
6%
Socker
6,81g
8%
Fiber
4,2g
Protein
1,4g
3%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
480mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(62 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (5%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Morötter Morötter Morötter
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
62
Fett
0,36g
Kolh.
14,37g
Prot
1,4g
Det finns 62 kalorier i Morötter (3 små).
Kalorifördelning: 5% fett, 87% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (14 cm långa) 20
1 medelstor 25
1 morot (19 cm) 30
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa) 30
100 g 41
1 kopp, riven 45
1 kopp, hackad 52

Relaterade typer av Morötter:

Kokta Morötter
Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
Minimorötter
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Röda Tomater
Spenat
Svamp
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Änglamark Morötter
Dafgårds Risotto med Järpe
Ärter och Morötter (Frysta)
Apetit Kronmix
Garant Minimorötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Hackad Spenat
ICA Klassisk Wokmix
Santa Maria Ingefära Malen
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
ICA Svenska Rotfrukter
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.