Matdatabas och kaloriräknare  

3 medelstora

Morötter

Näringsvärden
Portions storlek
3 medelstora
per portion
% RI*
Energi
314 kJ
4%
75 kcal
Fett
0,44g
1%
Mättat fett
0,068g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,026g
Fleromättat fett
0,214g
Kolhydrater
17,53g
7%
Socker
8,31g
9%
Fiber
5,1g
Protein
1,7g
3%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
586mg
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(75 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (5%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Morötter Morötter Morötter
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
75
Fett
0,44g
Kolh.
17,53g
Prot
1,7g
Det finns 75 kalorier i Morötter (3 medelstora).
Kalorifördelning: 5% fett, 87% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (14 cm långa) 20
1 medelstor 25
1 morot (19 cm) 30
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa) 30
100 g 41
1 kopp, riven 45
1 kopp, hackad 52

Relaterade typer av Morötter:

Kokta Morötter
Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
Minimorötter
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Svamp
Röda Tomater
Sallad
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Apetit Kronmix
ICA Ekologiska Snackmorötter
Coop Rotfruktsstavar
Dafgårds Risotto med Järpe
ICA Nyskördade Morötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Garant Grillade Grönsaker
Budget Haricots Verts
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Garant Salladskit Japanska Smaker
ICA Svenska Rotfrukter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.