Matdatabas och kaloriräknare  

62 1/2 g

Linfrön

Näringsvärden
Portions storlek
62 1/2 g
per portion
% RI*
Energi
1396 kJ
17%
334 kcal
Fett
26,35g
38%
Mättat fett
2,289g
11%
Enkelomättat fett
4,704g
Fleromättat fett
17,956g
Kolhydrater
18,05g
7%
Socker
0,97g
1%
Fiber
17,1g
Protein
11,43g
23%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
508mg
25%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
17%
av RDI*
(334 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (67%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
334
Fett
26,35g
Kolh.
18,05g
Prot
11,43g
Det finns 334 kalorier i Linfrön (62 1/2 g).
Kalorifördelning: 67% fett, 20% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk, hela 18
1 msk, malen 37
1 msk, hel 55
100 g 534

Relaterade typer av Frön:

Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Solrosfrökärnor
Hela Torkade Sesamfrön
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Fiberrikt Blandvetebröd med Reducerat Kaloriinnehåll
Leksandsbröd Linfrö Knäcke
ICA Ekologiska Hela Linfrön
Go Green Linfrön
Garant Ekologiska Majskakor med Chia- och Linfrön
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn
Saltå Kvarn Fyrkornskross
Biofood Ekologiska Solrosfrön
Garant Hampafrön
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
Golden Sun Grain Mix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.