Matdatabas och kaloriräknare  

25 g

Linfrön

Näringsvärden
Portions storlek
25 g
per portion
% RI*
Energi
559 kJ
7%
134 kcal
Fett
10,54g
15%
Mättat fett
0,916g
5%
Enkelomättat fett
1,882g
Fleromättat fett
7,182g
Kolhydrater
7,22g
3%
Socker
0,39g
0%
Fiber
6,8g
Protein
4,57g
9%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
203mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
7%
av RDI*
(134 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (67%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
134
Fett
10,54g
Kolh.
7,22g
Prot
4,57g
Det finns 134 kalorier i Linfrön (25 g).
Kalorifördelning: 67% fett, 20% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk, hela 18
1 msk, malen 37
1 msk, hel 55
100 g 534

Relaterade typer av Frön:

Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Torkade Solrosfrökärnor
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Hela Torkade Sesamfrön
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Leksandsbröd Linfrö Knäcke
ICA Ekologiska Hela Linfrön
Saltå Kvarn Linfrö
Friggs Riskakor Linfrö och Rosmarin
Friggs Glutenfria Knäcke Sesam & Linfrö
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arimex Fokusmix
Kung Markatta Linfrön
OK Snacks Chia
Garant Hampafrön
Kung Markatta Små Vita Bönor
Kung Markatta Sesamfrön


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.