Matdatabas och kaloriräknare  

2 medelstora

Kokt Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
2 medelstora
per portion
% RI*
Energi
567 kJ
7%
136 kcal
Fett
9,3g
13%
Mättat fett
2,864g
14%
Enkelomättat fett
3,573g
Fleromättat fett
1,239g
Kolhydrater
0,99g
0%
Socker
0,99g
1%
Fiber
0g
Protein
11,03g
22%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
371mg
Kalium
111mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(136 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (64%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kokt Ägg Kokt Ägg Kokt Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
136
Fett
9,3g
Kolh.
0,99g
Prot
11,03g
Det finns 136 kalorier i Kokt Ägg (2 medelstora).
Kalorifördelning: 64% fett, 3% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 57
1 medelstor 68
1 stor 77
100 g 154

Relaterade typer av Hårdkokta Ägg:

Löskokt Ägg
Hårdkokt Ägg
  Visa fler Hårdkokta Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Äggvita
Pocherat Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser

Se även:

Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Gul Sockermajs (Majskolv, med Salt, Frysta, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Kokt Älg
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Kokt Escarolesallad (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.