Matdatabas och kaloriräknare  

250 g

Kokosnöt

Näringsvärden
Portions storlek
250 g
per portion
% RI*
Energi
3703 kJ
44%
885 kcal
Fett
83,72g
120%
Mättat fett
74,245g
371%
Enkelomättat fett
3,562g
Fleromättat fett
0,915g
Kolhydrater
38,08g
15%
Socker
15,58g
17%
Fiber
22,5g
Protein
8,32g
17%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
890mg
45%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
44%
av RDI*
(885 kal)
44% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (16%)
 
Fett (80%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
885
Fett
83,72g
Kolh.
38,08g
Prot
8,32g
Det finns 885 kalorier i Kokosnöt (250 g).
Kalorifördelning: 80% fett, 16% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 kopp, strimlad 283
100 g 354

Relaterade typer av Kokosnötter:

Kokosvatten
Torkad Kokosnöt
  Visa fler Kokosnötter näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Luft Poppade Popcorn
Saltkringlor
Trail Mix
Kex
Potatischips
  Visa fler Tilltugg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

Kokosolja
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eldorado Soltorkade Russin
Espresso House Cocohagen Baristatryffel
Estrella Ost Crunch
Milka Oreo Brownie
Cloetta Geléråttor
Paul och Thom Salamisticks Tryffel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.