Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor biff

Kalkonburgare

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor biff
per portion
% RI*
Energi
1092 kJ
13%
261 kcal
Fett
14,61g
21%
Mättat fett
3,765g
19%
Enkelomättat fett
5,431g
Fleromättat fett
3,587g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
30,39g
61%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
113mg
Kalium
300mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:58
13%
av RDI*
(261 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (52%)
 
Protein (48%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
261
Fett
14,61g
Kolh.
0g
Prot
30,39g
Det finns 261 kalorier i Kalkonburgare (1 ).
Kalorifördelning: 52% fett, 0% kolh., 48% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, tillagad 65
1 liten biff 147
1 portion (85 g) 198
1 medelstor biff 217
100 g 233
1 stor biff 261
1 kopp, tillagad 296

Relaterade typer av Hamburgare:

Stor Hamburgare med Kryddor och Grönsaker
Ostburgare med Bacon och Kryddor
Ostburgare (Enkelburgare med Tillbehör)
Hamburgare (Enkelburgare med Tillbehör)
Vegetarisk Hamburgare
  Visa fler Hamburgare näringsinfo

Se även:

Ingelsta Kalkonburgare
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.