Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
2 portioner (85 g)
per portion
% RI*
Energi
1216 kJ
15%
291 kcal
Fett
11,14g
16%
Mättat fett
5,061g
25%
Transfett
0,284g
Enkelomättat fett
4,626g
Fleromättat fett
0,556g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
44,69g
89%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
129mg
Kalium
592mg
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
15%
av RDI*
(291 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (36%)
 
Protein (64%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
291
Fett
11,14g
Kolh.
0g
Prot
44,69g
Det finns 291 kalorier i Köttfärs (95% Mager / 5% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad) (2 portioner).
Kalorifördelning: 36% fett, 0% kolh., 64% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 biff (ger från 110 g rått kött) 140
1 portion (85 g) 145
100 g 171

Relaterade typer av Köttfärs:

Köttfärs
Extra Mager Köttfärs
Köttfärs (70% Mager / 30% Fett)
Panerad Köttfärs eller Färsbiff
Köttfärs (85% Mager / 15% Fett)
Köttfärs (95% Mager / 5% Fett)
  Visa fler Köttfärs näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Mager Köttfärs
Hackad Biff
Rostbiff
Biff
Nötkött
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Köttfärs (90% Mager / 10% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)
Biffkorv, Färsbiff eller Korv
Bisonkött (endast Mager)
Köttfärs (85% Mager / 15% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)
Mjölk 2% Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Fyra Säsonger Yakiniku Entrecote Med Ris
Butchers Pepparbiff
Scan Nötköttbullar
Burger King Whopper Patty
Dalsjöfors Picanha
Dafgårds Svinngod Pyttipanna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.