Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
2 msk
per portion
% RI*
Energi
432 kJ
5%
103 kcal
Fett
8,94g
13%
Mättat fett
1,252g
6%
Enkelomättat fett
3,377g
Fleromättat fett
3,919g
Kolhydrater
4,22g
2%
Socker
0,05g
0%
Fiber
2,1g
Protein
3,19g
6%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
5%
av RDI*
(103 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (73%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
103
Fett
8,94g
Kolh.
4,22g
Prot
3,19g
Det finns 103 kalorier i Hela Torkade Sesamfrön (2 msk).
Kalorifördelning: 73% fett, 15% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 52
100 g 573

Relaterade typer av Frön:

Torkade Solrosfrökärnor
Linfrön
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Torkade Fikon
Tårta gjord av Klibbigt Ris och Torkade Bönor
Torkade Plommon
Torkade Äggnudlar
Torkade Alger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Lindroos Premium Psyllium
Coop Mannagryn
OK Snacks Chia
Saltå Kvarn Fyrkornskross
Risenta Frögröt Solros & Pumpa
Kung Markatta Linfrön


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.