Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
619 kJ
7%
148 kcal
Fett
5,82g
8%
Mättat fett
1,255g
6%
Enkelomättat fett
2,124g
Fleromättat fett
1,895g
Kolhydrater
0,49g
0%
Socker
0,11g
0%
Fiber
0g
Protein
22,16g
44%
Salt
1,17g
20%
Kolestrol
49mg
Kalium
314mg
16%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (37%)
Protein (62%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
148
|
|
Fett
5,82g
|
|
Kolh.
0,49g
|
|
Prot
22,16g
|
Det finns 148 kalorier i Havsabborre (100 g).
|
Kalorifördelning: 37% fett, 1% kolh., 62% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.