| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
2 koppar, tillagade
Energi
1214 kJ
15%
290 kcal
Fett
4,77g
7%
Mättat fett
0,843g
4%
Enkelomättat fett
1,497g
Fleromättat fett
1,741g
Kolhydrater
50,73g
20%
Socker
1,12g
1%
Fiber
7,5g
Protein
12,12g
24%
Salt
1,39g
23%
Kolestrol
0mg
Kalium
253mg
13%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (69%)
Fett (15%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
290
|
|
Fett
4,77g
|
|
Kolh.
50,73g
|
|
Prot
12,12g
|
|
Det finns 290 kalorier i Havregrynsgröt (2 koppar, tillagade).
|
| Kalorifördelning: 15% fett, 69% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Havregrynsgröt:
Relaterade typer av Havre:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
