| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
70 g
Energi
1139 kJ
14%
272 kcal
Fett
4,83g
7%
Mättat fett
0,852g
4%
Enkelomättat fett
1,525g
Fleromättat fett
1,774g
Kolhydrater
46,39g
18%
Socker
-
Fiber
7,4g
Protein
11,82g
24%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
300mg
15%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (67%)
Fett (16%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
272
|
|
Fett
4,83g
|
|
Kolh.
46,39g
|
|
Prot
11,82g
|
|
Det finns 272 kalorier i Havre (70 g).
|
| Kalorifördelning: 16% fett, 67% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Havre:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
