| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp
Energi
1270 kJ
15%
303 kcal
Fett
5,38g
8%
Mättat fett
0,949g
5%
Enkelomättat fett
1,699g
Fleromättat fett
1,977g
Kolhydrater
51,69g
20%
Socker
-
Fiber
8,3g
Protein
13,17g
26%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
335mg
17%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (67%)
Fett (16%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
303
|
|
Fett
5,38g
|
|
Kolh.
51,69g
|
|
Prot
13,17g
|
|
Det finns 303 kalorier i Havre (1/2 kopp).
|
| Kalorifördelning: 16% fett, 67% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Havre:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
