Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1/4 kopp
Energi
635 kJ
8%
152 kcal
Fett
2,69g
4%
Mättat fett
0,475g
2%
Enkelomättat fett
0,849g
Fleromättat fett
0,989g
Kolhydrater
25,85g
10%
Socker
-
Fiber
4,1g
Protein
6,59g
13%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
167mg
8%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
Kalorifördelning:
Kolhydrater (67%)
Fett (16%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
152
|
|
Fett
2,69g
|
|
Kolh.
25,85g
|
|
Prot
6,59g
|
Det finns 152 kalorier i Havre (1/4 kopp).
|
Kalorifördelning: 16% fett, 67% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Havre:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.