Matdatabas och kaloriräknare  

Hasselbackspotatis

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
389 kJ
5%
93 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,035g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,058g
Kolhydrater
21,15g
8%
Socker
1,18g
1%
Fiber
2,2g
Protein
2,5g
5%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
535mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
5%
av RDI*
(93 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (1%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
93
Fett
0,13g
Kolh.
21,15g
Prot
2,5g
Det finns 93 kalorier i Hasselbackspotatis (100 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 88% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 93
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter) 128
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter) 161
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter) 278

Relaterade typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Hasselbackspotatis. Menade du:
Klyftpotatis
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Apetit Nordisk Rotfruktspanna
Aviko Pom’ Duchesse
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Garant Potatis Smått & Gott
IKEA Fish & Chips
Scan Potatisgratäng


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.