Matdatabas och kaloriräknare  

1/4 kopp

Hallon

Näringsvärden
Portions storlek
1/4 kopp
per portion
% RI*
Energi
67 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,2g
0%
Mättat fett
0,006g
0%
Enkelomättat fett
0,02g
Fleromättat fett
0,115g
Kolhydrater
3,67g
1%
Socker
1,36g
2%
Fiber
2g
Protein
0,37g
1%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
46mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(16 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (82%)
 
Fett (10%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Hallon Hallon

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
16
Fett
0,2g
Kolh.
3,67g
Prot
0,37g
Det finns 16 kalorier i Hallon (1/4 kopp).
Kalorifördelning: 10% fett, 82% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
10 hallon 10
100 g 52
1 kopp 64

Relaterade typer av Hallon:

Frysta Hallon
Röda Hallon
Osötade Frysta Hallon
  Visa fler Hallon näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Björnbär
Bär
Torkade Tranbär (Sötade)
Blåbär
Jordgubbar
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

Skåne Mejerier Lätt Yoghurt Björnbär & Hallon
Skyr Hallon och Granatäpple
Frödinge Hallon Bakelser
Castus Fruktstänger Äpple/Hallon
Kesella Kesella Hallon
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Bärmix
Wellibites Fläder & Hallon
Rawpowder Frystorkade Hallon
Pauluns Supermüsli Hallon & Jordgubb
Milbona Rismål Hallon
RisiFrutti Risifrutti Skogsbär


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.