Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
3/4 kopp, krossade
per portion
% RI*
Energi
1115 kJ
13%
266 kcal
Fett
6,36g
9%
Mättat fett
0,957g
5%
Enkelomättat fett
2,574g
Fleromättat fett
2,414g
Kolhydrater
48,38g
19%
Socker
19,59g
22%
Fiber
1,8g
Protein
4,35g
9%
Salt
0,95g
16%
Kolestrol
0mg
Kalium
85mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
13%
av RDI*
(266 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (73%)
 
Fett (21%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
266
Fett
6,36g
Kolh.
48,38g
Prot
4,35g
Det finns 266 kalorier i Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel) (3/4 kopp, krossade).
Kalorifördelning: 21% fett, 72% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kex (6,5 cm stor fyrkant) 30
1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar 59
1 kopp, krossade 355
100 g 423

Relaterade typer av Crackers:

Fullkornsvetekex
Vetekex
Ost-Kex
Salta Kex
Kex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Småkakor:

Jordnötssmörskakor
Havregrynskaka
Chokladkaka med Chokladbitar i (Mjuka)
Kaka
Mördegskaka
  Visa fler Småkakor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

Wienerbröd med Kanel
Fettsnål eller Fettfri Mozzarella
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Pajskal av Grahamkex
Kanel
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Göteborgs Frukostkex
Finax Ost Crackers
Semper Salted Caramel Chocolate Chip Cookies
Göteborgs Utvalda Chili & Sesam
Snack Day Crackers
Finax Glutenfria Crackers Salt & Peppar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.