Matdatabas och kaloriräknare  

2 portioner (28 g per portion)

Getost

Näringsvärden
Portions storlek
2 portioner (28 g per portion)
per portion
% RI*
Energi
846 kJ
10%
202 kcal
Fett
16,16g
23%
Mättat fett
11,171g
56%
Enkelomättat fett
3,685g
Fleromättat fett
0,384g
Kolhydrater
1,05g
0%
Socker
1,05g
1%
Fiber
0g
Protein
13,17g
26%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
43mg
Kalium
44mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(202 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (72%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
202
Fett
16,16g
Kolh.
1,05g
Prot
13,17g
Det finns 202 kalorier i Getost (2 portioner).
Kalorifördelning: 72% fett, 2% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 90
1 portion (28 g) 101
100 g 361

Relaterade typer av Getost:

Getost (Mjuk)
Getost (Hård)
Getost (Halvmjuk)
  Visa fler Getost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Colby Jack Ost
Schweizisk Ost
Cheddarost
Amerikansk Ost
Provolone Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Zeta Äkta Grekisk Getost
Fontana Getost
Hälsans Kök Veggie Bakes Moroccan
ICA Getost
Fontana Halloumi Fries
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

President Sainte Maure
Fontana Halloumi Fries
Falbygdens Ostbollar Original
Zeta Finriven Pecorino
Fontana Getost
President Getost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.