| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
2,24g
3%
Mättat fett
0,428g
2%
Enkelomättat fett
1,015g
Fleromättat fett
0,671g
Kolhydrater
19,52g
8%
Socker
0,84g
1%
Fiber
1,7g
Protein
1,81g
4%
Salt
0,59g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
367mg
18%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (74%)
Fett (19%)
Protein (7%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
103
|
|
Fett
2,24g
|
|
Kolh.
19,52g
|
|
Prot
1,81g
|
|
Det finns 103 kalorier i Boiled Potato (100 g).
|
| Kalorifördelning: 19% fett, 74% kolh., 7% prot. |
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
