Matdatabas och kaloriräknare  

Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,04g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,079g
Kolhydrater
17,61g
7%
Socker
5,7g
6%
Fiber
2,5g
Protein
1,36g
3%
Salt
0,68g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
229mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(76 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (91%)
 
Fett (2%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
76
Fett
0,14g
Kolh.
17,61g
Prot
1,36g
Det finns 76 kalorier i Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 91% kolh., 7% prot.

Relaterade typer av Sötpotatis:

Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Sötpotatis
Sötpotatis (Mosade, Konserver)
  Visa fler Sötpotatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatismos
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Vanligt Ostburgare i Bröd
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Lo Mein
Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd
Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Sweet Potato Fries
Garant Pytt med Bönor Vegobitar & Sötpotatis
Max Sweet Potato Fries
Pauluns Superlunch Sötpotatis- och Kycklingsoppa
Livsmedelsverket Sötpotatis
Spicefield Sweet Potato Noodles


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.