Matdatabas och kaloriräknare  

Sweetpotato

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
3,26g
5%
Mättat fett
0,635g
3%
Enkelomättat fett
1,475g
Fleromättat fett
1,007g
Kolhydrater
19,97g
8%
Socker
8,11g
9%
Fiber
3,2g
Protein
1,94g
4%
Salt
0,15g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
457mg
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(114 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (68%)
 
Fett (25%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
114
Fett
3,26g
Kolh.
19,97g
Prot
1,94g
Det finns 114 kalorier i Sweetpotato (100 g).
Kalorifördelning: 25% fett, 68% kolh., 7% prot.

Relaterade typer av Sötpotatis:

Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Sötpotatis
Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)
Sötpotatis (Mosade, Konserver)
  Visa fler Sötpotatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatismos
  Visa fler Potatis näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Lidl Knödel
Dafgårds Helstekt Kotlettrad
Garant Ekologisk Färsk Potatis
Aviko Pom’ Duchesse
IKEA Fish & Chips
Dafgårds Svinngod Pyttipanna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.