Matdatabas och kaloriräknare  

Fruit

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
243 kJ
3%
58 kcal
Fett
0,2g
0%
Mättat fett
0,052g
0%
Enkelomättat fett
0,017g
Fleromättat fett
0,054g
Kolhydrater
15,02g
6%
Socker
10,17g
11%
Fiber
2,2g
Protein
0,7g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
212mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(58 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (93%)
 
Fett (3%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
58
Fett
0,2g
Kolh.
15,02g
Prot
0,7g
Det finns 58 kalorier i Fruit (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 93% kolh., 4% prot.

Relaterade typer av Frukt:

Persikor
Bananer
Jordgubbar
Hallon
Äpplen
Apelsiner
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Barebells Milkshake Forest Fruit
Alesto Nut & Fruit Mix
Nutrilett Forest Fruit Shake
Solevita Fruit Smoothie
AXA Müsli Fruit
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Hatting Frukt God
Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt
Coop Citronjuice
Alesto Raw Bar Kokos
Saltå Kvarn Soltorkade Fikon
Delicato Citronbiskvi Lyx


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.