Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, hackad

Green Cabbage

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, hackad
per portion
% RI*
Energi
89 kJ
1%
21 kcal
Fett
0,11g
0%
Mättat fett
0,014g
0%
Enkelomättat fett
0,008g
Fleromättat fett
0,053g
Kolhydrater
4,97g
2%
Socker
3,19g
4%
Fiber
2g
Protein
1,28g
3%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
219mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(21 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (4%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
21
Fett
0,11g
Kolh.
4,97g
Prot
1,28g
Det finns 21 kalorier i Green Cabbage (1 kopp, hackad).
Kalorifördelning: 4% fett, 77% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet blad 4
1 medelstort blad 6
1 oz, rå, portion 6
1 stort blad 8
1 portion (45 g) 11
1 kopp, strimlad 17
1 kopp, hackad 21
100 g 24
1 litet huvud (ca 11 cm i diameter) 171
1 medstort huvud (ca 14,5 cm i diameter) 218
1 stort huvud (ca 18 cm i diameter) 300

Relaterade typer av Kål:

Salladskål
Savoykål
Kimchi
Kål
Rödkål
  Visa fler Kål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Spenat
Lökar
Röda Tomater
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Santa Maria Green Jalapeno
Lipton Green Tea
Santa Maria Green Curry
Freshona Pickled Red Cabbage
Lidl Green Lentils
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Salladskit Japanska Smaker
Santa Maria Ingefära Malen
ICA Basic Avokado
ICA Kål- och Morotsmix
Garant Grillade Grönsaker
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.