Matdatabas och kaloriräknare  

1 stort huvud (ca 18 cm i diameter)

Green Cabbage

Näringsvärden
Portions storlek
1 stort huvud (ca 18 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
1253 kJ
15%
300 kcal
Fett
1,5g
2%
Mättat fett
0,2g
1%
Enkelomättat fett
0,112g
Fleromättat fett
0,749g
Kolhydrater
69,64g
27%
Socker
44,68g
50%
Fiber
28,7g
Protein
17,97g
36%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
3070mg
154%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
15%
av RDI*
(300 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (4%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
300
Fett
1,5g
Kolh.
69,64g
Prot
17,97g
Det finns 300 kalorier i Green Cabbage (1 stort huvud).
Kalorifördelning: 4% fett, 77% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet blad 4
1 medelstort blad 6
1 oz, rå, portion 6
1 stort blad 8
1 portion (45 g) 11
1 kopp, strimlad 17
1 kopp, hackad 21
100 g 24
1 litet huvud (ca 11 cm i diameter) 171
1 medstort huvud (ca 14,5 cm i diameter) 218
1 stort huvud (ca 18 cm i diameter) 300

Relaterade typer av Kål:

Kål
Savoykål
Rödkål
Salladskål
Kimchi
  Visa fler Kål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Röda Tomater
Sallad
Morötter
Spenat
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Froosh Clean Green Smoothie
Naked Juice Bar Green Machine
Findus Green Pea Burger
Lidl Green Lentils
Joe & The Juice Green Mile
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix Dansk Rödkål
ICA Flower Sprouts
Picadeli Coleslaw
Livsmedelsverket Vitkål
ICA Stuvad Vitkål
Coop Blomkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.