Matdatabas och kaloriräknare  

1 litet huvud (ca 11 cm i diameter)

Green Cabbage

Näringsvärden
Portions storlek
1 litet huvud (ca 11 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
717 kJ
9%
171 kcal
Fett
0,86g
1%
Mättat fett
0,114g
1%
Enkelomättat fett
0,064g
Fleromättat fett
0,428g
Kolhydrater
39,84g
15%
Socker
25,56g
28%
Fiber
16,4g
Protein
10,28g
21%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
1756mg
88%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(171 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (4%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
171
Fett
0,86g
Kolh.
39,84g
Prot
10,28g
Det finns 171 kalorier i Green Cabbage (1 litet huvud).
Kalorifördelning: 4% fett, 77% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet blad 4
1 medelstort blad 6
1 oz, rå, portion 6
1 stort blad 8
1 portion (45 g) 11
1 kopp, strimlad 17
1 kopp, hackad 21
100 g 24
1 litet huvud (ca 11 cm i diameter) 171
1 medstort huvud (ca 14,5 cm i diameter) 218
1 stort huvud (ca 18 cm i diameter) 300

Relaterade typer av Kål:

Savoykål
Kimchi
Salladskål
Kål
Rödkål
  Visa fler Kål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Sallad
Lökar
Morötter
Spenat
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Innocent Wonder Green
Freshona Green Olives
Findus Green Pea Burger
Naked Juice Bar Green Machine
Foodbox Cabbage Casserole
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Culinea Vegetable Nuggets
ICA Kål- och Morotsmix
ICA Basic Avokado
Budget Haricots Verts
Svenska Lantchips Veggie Sticks Ranch
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.