Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 kopp (240 ml)

Fruktyogurt (Fettfri)

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp (240 ml)
per portion
% RI*
Energi
482 kJ
6%
115 kcal
Fett
0,24g
0%
Mättat fett
0,146g
1%
Enkelomättat fett
0,061g
Fleromättat fett
0,02g
Kolhydrater
23,28g
9%
Socker
23,28g
26%
Fiber
0g
Protein
5,39g
11%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
2mg
Kalium
238mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
6%
av RDI*
(115 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (2%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Fruktyogurt (Fettfri)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
115
Fett
0,24g
Kolh.
23,28g
Prot
5,39g
Det finns 115 kalorier i Fruktyogurt (Fettfri) (1/2 kopp).
Kalorifördelning: 2% fett, 80% kolh., 18% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 94
1 förpackning (125 g) 118
1 förpackning (170 g) 160
1 kopp (240 ml) 230

Relaterade typer av Yoghurt:

Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Fettsnål Naturell Yoghurt
Naturell Yoghurt
Fettfri Naturell Yoghurt
Vaniljyogurt (Fettsnål)
  Visa fler Yoghurt näringsinfo

Se även:

Fettfri Gräddsmältost
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Fettfri Cappuccino
Fettfri Kaffe Latte
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettfri, Pastöriserad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Grekisk Yoghurt Agave
Milbona Apricot Yogurt
Garant Vaniljkvarg
Danone Proteina Stracciatella
Yoggi Dröm Stracciatella
Wapnö Havtorn Yoghurt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.