Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Frittata

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
603 kJ
7%
144 kcal
Fett
9,06g
13%
Mättat fett
4,412g
22%
Enkelomättat fett
3,085g
Fleromättat fett
0,722g
Kolhydrater
3,09g
1%
Socker
1,9g
2%
Fiber
0,4g
Protein
12,38g
25%
Salt
0,94g
16%
Kolestrol
181mg
Kalium
167mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 13 maj 20 02:07
7%
av RDI*
(144 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (8%)
 
Fett (57%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
144
Fett
9,06g
Kolh.
3,09g
Prot
12,38g
Det finns 144 kalorier i Frittata (100 g).
Kalorifördelning: 57% fett, 9% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 144
1 bit 216
1 portion (150 g) 216

Relaterade typer av Ägg:

Pocherat Ägg
Äggvita
Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Kokt Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Frittata. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.