Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 bit
per portion
% RI*
Energi
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
13,59g
19%
Mättat fett
6,619g
33%
Enkelomättat fett
4,627g
Fleromättat fett
1,082g
Kolhydrater
4,64g
2%
Socker
2,85g
3%
Fiber
0,6g
Protein
18,57g
37%
Salt
1,40g
23%
Kolestrol
271mg
Kalium
250mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 13 maj 20 02:07
11%
av RDI*
(216 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (8%)
 
Fett (57%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
216
Fett
13,59g
Kolh.
4,64g
Prot
18,57g
Det finns 216 kalorier i Frittata (1 bit).
Kalorifördelning: 57% fett, 9% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 144
1 bit 216
1 portion (150 g) 216

Relaterade typer av Ägg:

Kokt Ägg
Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Äggvita
Pocherat Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Frittata. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.