| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1/4 kopp, bitar eller chips
|
Näringsvärden
Portions storlek
1/4 kopp, bitar eller chips
Energi
821 kJ
10%
196 kcal
Fett
19,56g
28%
Mättat fett
1,838g
9%
Enkelomättat fett
2,68g
Fleromättat fett
14,152g
Kolhydrater
4,11g
2%
Socker
0,78g
1%
Fiber
2g
Protein
4,57g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
132mg
7%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (7%)
Fett (84%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
196
|
|
Fett
19,56g
|
|
Kolh.
4,11g
|
|
Prot
4,57g
|
|
Det finns 196 kalorier i Engelska Valnötter (1/4 kopp, bitar eller chips).
|
| Kalorifördelning: 84% fett, 8% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Valnötter:
Relaterade typer av Nötter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
