Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad, tärnad
Energi
779 kJ
9%
186 kcal
Fett
5,39g
8%
Mättat fett
1,38g
7%
Enkelomättat fett
1,729g
Fleromättat fett
1,31g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
32,48g
65%
Salt
0,79g
13%
Kolestrol
148mg
Kalium
349mg
17%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (27%)
Protein (73%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
186
|
|
Fett
5,39g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
32,48g
|
Det finns 186 kalorier i Cornish Vildhöna (utan Skinn) (1 kopp, tillagad, tärnad).
|
Kalorifördelning: 27% fett, 0% kolh., 73% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
16 |
1 vinge (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) |
17 |
1 oz, med ben, rå, utan skinn (portion efter tillagning, utan ben) |
19 |
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben och skinn tagits bort) |
21 |
1 oz, med ben, tillagad, utan skinn (portion efter att ben tagits bort) |
25 |
1 kubiktum, benfri, tillagad, utan skinn |
28 |
1/2 bröst (portion efter tillagning, benfri utan skinn) |
60 |
1 ben (kycklingklubba och lår) (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
64 |
1 bröst (portion efter tillagning, benfri utan skinn) |
120 |
100 g |
133 |
1 portion (125 g) |
166 |
1 kopp, tillagad, tärnad |
186 |
1 höna (560 g, rå) (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
331 |
Relaterade typer av Kyckling:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|