| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
4 koppar, hackad
Energi
518 kJ
6%
124 kcal
Fett
1,35g
2%
Mättat fett
0,142g
1%
Enkelomättat fett
0,04g
Fleromättat fett
0,138g
Kolhydrater
24,17g
9%
Socker
6,19g
7%
Fiber
9,5g
Protein
10,26g
21%
Salt
0,3g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
1150mg
58%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (65%)
Fett (8%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
124
|
|
Fett
1,35g
|
|
Kolh.
24,17g
|
|
Prot
10,26g
|
|
Det finns 124 kalorier i Broccoli (4 koppar, hackad).
|
| Kalorifördelning: 8% fett, 65% kolh., 27% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Broccoli:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
