Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
500 g
Energi
523 kJ
6%
125 kcal
Fett
0,5g
1%
Mättat fett
0,16g
1%
Enkelomättat fett
0,07g
Fleromättat fett
0,495g
Kolhydrater
26,5g
10%
Socker
12g
13%
Fiber
12,5g
Protein
9,9g
20%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
0mg
Kalium
1515mg
76%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
Kalorifördelning:
Kolhydrater (71%)
Fett (3%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
125
|
|
Fett
0,5g
|
|
Kolh.
26,5g
|
|
Prot
9,9g
|
Det finns 125 kalorier i Blomkål (500 g).
|
Kalorifördelning: 3% fett, 71% kolh., 26% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blomkål:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.