Matdatabas och kaloriräknare  

50 g

Blåbär

Näringsvärden
Portions storlek
50 g
per portion
% RI*
Energi
119 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,16g
0%
Mättat fett
0,014g
0%
Enkelomättat fett
0,024g
Fleromättat fett
0,073g
Kolhydrater
7,24g
3%
Socker
4,98g
6%
Fiber
1,2g
Protein
0,37g
1%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
38mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(28 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (5%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Blåbär
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
28
Fett
0,16g
Kolh.
7,24g
Prot
0,37g
Det finns 28 kalorier i Blåbär (50 g).
Kalorifördelning: 5% fett, 91% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
50 bär 39
100 g 57
1 kopp 83

Relaterade typer av Blåbär:

Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
Blåbär (Sötade, Frysta)
Blåbär (Osötade, Frysta)
  Visa fler Blåbär näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Torkade Tranbär (Sötade)
Bär
Jordgubbar
Björnbär
Hallon
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

Coop Hallon & Blåbär
ICA Smulpaj Blåbär
Frebaco Havreringar Blåbär
Garant Frysta Blåbär
Frysta Blåbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Milbona Creamy Quark Dessert Blueberry
AXA Havregott Blåbär
Njie Protein & Oats Blueberries
Red Bull Redbull Blåbär
Yoggi Swirl Blåbär
Tyngre Kasein V2 Blåbär


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.