Matdatabas och kaloriräknare  

1/4 kopp

Björnbär

Näringsvärden
Portions storlek
1/4 kopp
per portion
% RI*
Energi
65 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,005g
0%
Enkelomättat fett
0,017g
Fleromättat fett
0,101g
Kolhydrater
3,46g
1%
Socker
1,76g
2%
Fiber
1,9g
Protein
0,5g
1%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
58mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(15 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (9%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
15
Fett
0,18g
Kolh.
3,46g
Prot
0,5g
Det finns 15 kalorier i Björnbär (1/4 kopp).
Kalorifördelning: 9% fett, 79% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 43
1 kopp 62

Relaterade typer av Björnbär:

Frysta Björnbär
Björnbär (Osötade, Frysta)
  Visa fler Björnbär näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Jordgubbar
Blåbär
Torkade Tranbär (Sötade)
Bär
Hallon
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

Den Gamle Fabrik Björnbär Marmelad
ICA Frysta Björnbär
Bonaqua Hallon/Björnbär
ICA Gott Liv Smoothie
ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kiviks Frukt & Bär Bowl
Allévo Snack Bar
Eldorado Rårörda Lingon
Bodylab Protein Smoothie Berry
Coop Raspberry Blueberry Mix
Wellness Nutrition My Choice Coconut


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.