Matdatabas och kaloriräknare  

111 g

Banan

Näringsvärden
Portions storlek
111 g
per portion
% RI*
Energi
413 kJ
5%
99 kcal
Fett
0,37g
1%
Mättat fett
0,124g
1%
Enkelomättat fett
0,036g
Fleromättat fett
0,081g
Kolhydrater
25,35g
10%
Socker
13,58g
15%
Fiber
2,9g
Protein
1,21g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
397mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(99 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (93%)
 
Fett (3%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Banan
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
99
Fett
0,37g
Kolh.
25,35g
Prot
1,21g
Det finns 99 kalorier i Banan (111 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 93% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 extra liten (mindre än 15 cm lång) 72
100 g 89
1 liten (15 cm - 17,5 cm lång) 90
1 medelstor (18 cm - 20 cm lång) 105
1 stor (20 cm - 22,5 cm långa) 121

Relaterade typer av Bananer:

Äpple Banan
Bananer
  Visa fler Bananer näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Äpplen
Jordgubbar
Hallon
Persikor
Apelsiner
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Banan. Menade du:
ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan)
Body Science Whey 100% Banana Chocolate
Goodlife Chocolate Banana Bliss
Livsmedelsverket Banan
Alpro Jordgubb-Banan
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arla Wellness Protein Control Banan & Blåbär
Star Nutrition Whey-80 Chocolate Banana
Semper Smoothie Yoghurt Banan & Aprikos
Dazzley Banana Split
Exotic Snacks Bananchips Yoghurt
Garant Grönsaker & Frukt till Smoothie


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.