Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 medelstor (18 cm - 20 cm lång)

Banan

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 medelstor (18 cm - 20 cm lång)
per portion
% RI*
Energi
220 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,19g
0%
Mättat fett
0,066g
0%
Enkelomättat fett
0,019g
Fleromättat fett
0,043g
Kolhydrater
13,48g
5%
Socker
7,22g
8%
Fiber
1,5g
Protein
0,64g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
211mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(53 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (93%)
 
Fett (3%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Banan
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
53
Fett
0,19g
Kolh.
13,48g
Prot
0,64g
Det finns 53 kalorier i Banan (1/2 medelstor).
Kalorifördelning: 3% fett, 93% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 extra liten (mindre än 15 cm lång) 72
100 g 89
1 liten (15 cm - 17,5 cm lång) 90
1 medelstor (18 cm - 20 cm lång) 105
1 stor (20 cm - 22,5 cm långa) 121

Relaterade typer av Bananer:

Äpple Banan
Bananer
  Visa fler Bananer näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Äpplen
Apelsiner
Hallon
Jordgubbar
Persikor
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Banan. Menade du:
Valio Mild Yoghurt Jordgubb & Banan
Max Smoothie Jordgubb, Banan & Blåbär
Chiquita Banan
Alpro Jordgubb-Banan
Clean Eating Mörk Choklad Banan
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Kärnfria Dadlar med Hasselnötter
Aroy-D Longan In Syrup
Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt
Kiviks Frukt & Bär Bowl
Eldorado Soltorkade Russin
Hatting Frukt God


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.