| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1020 kJ
12%
244 kcal
Fett
4,61g
7%
Mättat fett
0,714g
4%
Enkelomättat fett
2,546g
Fleromättat fett
0,951g
Kolhydrater
40,42g
16%
Socker
3,57g
4%
Fiber
14,3g
Protein
13,05g
26%
Salt
1,05g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
837mg
42%
Senast uppdaterad: 13 maj 20 02:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (16%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
244
|
|
Fett
4,61g
|
|
Kolh.
40,42g
|
|
Prot
13,05g
|
|
Det finns 244 kalorier i Böngryta (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 16% fett, 63% kolh., 20% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
Du sökte efter Böngryta. Menade du:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
