Matdatabas och kaloriräknare  

2 skivor, tunna (9 cm i diameter x 1,25 cm tjock)

Ananas

Näringsvärden
Portions storlek
2 skivor, tunna (9 cm i diameter x 1,25 cm tjock)
per portion
% RI*
Energi
225 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,01g
0%
Enkelomättat fett
0,016g
Fleromättat fett
0,047g
Kolhydrater
14,15g
5%
Socker
10,37g
12%
Fiber
1,6g
Protein
0,6g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
129mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(54 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (94%)
 
Fett (2%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
54
Fett
0,13g
Kolh.
14,15g
Prot
0,6g
Det finns 54 kalorier i Ananas (2 skivor, tunna).
Kalorifördelning: 2% fett, 94% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva, tunn (9 cm i diameter x 1,25 cm tjock) 27
1 skiva (9 cm i diameter x 2 cm tjock) 40
100 g 48
1 kopp, tärnad 74
1 frukt 227

Relaterade typer av Ananas:

Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad)
Ananas Bitar (Sötade, Frysta)
Ananas (Fasta och Flytande, Vatten Förpackade, Konserverad)
Ananas (Fasta och Flytande, Lätt Sirap Förpackad, Konserverad)
  Visa fler Ananas näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Apelsiner
Jordgubbar
Bananer
Äpplen
Hallon
Persikor
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

ICA Basic Ananas Fryst
Freshona Pineapple Slices
Del Monte Sliced Pineapple
ICA Ananas
Dole Ananasbitar
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Budget Krossad Ananas
Dole Ananas
Prima Tropisk Fruktmix
Dazzley Pineapple Split
Smiling Torkad Ananas
Loka Loka Crush Ananas


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.