Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (90 g)

Abborre

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (90 g)
per portion
% RI*
Energi
329 kJ
4%
79 kcal
Fett
1,45g
2%
Mättat fett
0,213g
1%
Enkelomättat fett
0,525g
Fleromättat fett
0,412g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
15,26g
31%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
31mg
Kalium
259mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:08
4%
av RDI*
(79 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (18%)
 
Protein (82%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
79
Fett
1,45g
Kolh.
0g
Prot
15,26g
Det finns 79 kalorier i Abborre (1 portion).
Kalorifördelning: 18% fett, 0% kolh., 82% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (90 g) 79
100 g 87

Relaterade typer av Fisk:

Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Grillad Fisk
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Abborre. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.