| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
152 g
Energi
553 kJ
7%
132 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,04g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,065g
Kolhydrater
30,6g
12%
Socker
1,32g
1%
Fiber
3g
Protein
2,84g
6%
Salt
0,91g
15%
Kolestrol
0mg
Kalium
576mg
29%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (91%)
Fett (1%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
132
|
|
Fett
0,15g
|
|
Kolh.
30,6g
|
|
Prot
2,84g
|
|
Det finns 132 kalorier i Potatis (Skalad, med Salt, Kokt) (152 g).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 8% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
