Matdatabas och kaloriräknare  

8 stora

Äggvita

Näringsvärden
Portions storlek
8 stora
per portion
% RI*
Energi
574 kJ
7%
137 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
1,93g
1%
Socker
1,87g
2%
Fiber
0g
Protein
28,78g
58%
Salt
1,10g
18%
Kolestrol
0mg
Kalium
430mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
7%
av RDI*
(137 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (3%)
 
Protein (91%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
137
Fett
0,45g
Kolh.
1,93g
Prot
28,78g
Det finns 137 kalorier i Äggvita (8 stora).
Kalorifördelning: 3% fett, 6% kolh., 91% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 stora 17
100 g 52

Relaterade typer av Äggvitor:

Ägg Substitut (Flytande)
Kokt Äggvita
  Visa fler Äggvitor näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Pocherat Ägg
Ägg
Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Fairing Äggvita
Svenska Lantägg Stekt Äggvita
Star Nutrition Äggvita
Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita
Kronägg Äggvita
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kronägg Äggvita
Star Nutrition Liquid Egg Whites
Svenska Lantägg Äggvita
Star Nutrition Äggvita
Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor
Kronägg Flytande Äggvita


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.