Matdatabas och kaloriräknare  

45 g

Äggvita

Näringsvärden
Portions storlek
45 g
per portion
% RI*
Energi
98 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,08g
0%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
0,33g
0%
Socker
0,32g
0%
Fiber
0g
Protein
4,9g
10%
Salt
0,19g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
73mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(23 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (3%)
 
Protein (91%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
23
Fett
0,08g
Kolh.
0,33g
Prot
4,9g
Det finns 23 kalorier i Äggvita (45 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 6% kolh., 91% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 stora 17
100 g 52

Relaterade typer av Äggvitor:

Kokt Äggvita
Ägg Substitut (Flytande)
  Visa fler Äggvitor näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Pocherat Ägg
Kokt Ägg
Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Kronägg Äggvita
Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita
Gevita Magnesium
Star Nutrition Äggvita
Kronägg Flytande Äggvita
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kronägg Flytande Äggvita
Kronägg Heltärligt
Svenska Lantägg Äggvita
Stjärnägg Flytande Äggvita
Star Nutrition Liquid Egg Whites
Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.