Matdatabas och kaloriräknare  

12 stora

Äggvita

Näringsvärden
Portions storlek
12 stora
per portion
% RI*
Energi
862 kJ
10%
206 kcal
Fett
0,67g
1%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
2,89g
1%
Socker
2,81g
3%
Fiber
0g
Protein
43,16g
86%
Salt
1,64g
27%
Kolestrol
0mg
Kalium
645mg
32%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
10%
av RDI*
(206 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (3%)
 
Protein (91%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
206
Fett
0,67g
Kolh.
2,89g
Prot
43,16g
Det finns 206 kalorier i Äggvita (12 stora).
Kalorifördelning: 3% fett, 6% kolh., 91% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 stora 17
100 g 52

Relaterade typer av Äggvitor:

Ägg Substitut (Flytande)
Kokt Äggvita
  Visa fler Äggvitor näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Pocherat Ägg
Ägg
Kokt Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Svenska Lantägg Stekt Äggvita
Fairing Äggvita
Kronägg Flytande Äggvita
Kronägg Äggvita
Svenska Lantägg Äggvita
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese
Kronägg Proteinbar
Garant Ekologiska Ägg
Livsmedelsverket Ägg
Khoisan Tea Ekologisk Äggersättning Vegansk
Espresso House Toast Bacon & Ägg


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.