Matdatabas och kaloriräknare  

10 stora

Äggvita

Näringsvärden
Portions storlek
10 stora
per portion
% RI*
Energi
718 kJ
9%
172 kcal
Fett
0,56g
1%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
2,41g
1%
Socker
2,34g
3%
Fiber
0g
Protein
35,97g
72%
Salt
1,37g
23%
Kolestrol
0mg
Kalium
538mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
9%
av RDI*
(172 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (3%)
 
Protein (91%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
172
Fett
0,56g
Kolh.
2,41g
Prot
35,97g
Det finns 172 kalorier i Äggvita (10 stora).
Kalorifördelning: 3% fett, 6% kolh., 91% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 stora 17
100 g 52

Relaterade typer av Äggvitor:

Kokt Äggvita
Ägg Substitut (Flytande)
  Visa fler Äggvitor näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Ägg
Kokt Ägg
Pocherat Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Stjärnägg Flytande Äggvita
Kronägg Flytande Äggvita
Svenska Lantägg Äggvita
Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita
Gevita Magnesium
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Delicato Citronbiskvi Lyx
Kronägg Flytande Äggvita
Star Nutrition Liquid Egg Whites
Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita
Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor
Stjärnägg Flytande Äggvita


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.