Matdatabas och kaloriräknare  

42 g

Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
42 g
per portion
% RI*
Energi
258 kJ
3%
62 kcal
Fett
4,17g
6%
Mättat fett
1,302g
7%
Enkelomättat fett
1,6g
Fleromättat fett
0,573g
Kolhydrater
0,32g
0%
Socker
0,32g
0%
Fiber
0g
Protein
5,28g
11%
Salt
0,15g
2%
Kolestrol
178mg
Kalium
56mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(62 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ägg Ägg Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
62
Fett
4,17g
Kolh.
0,32g
Prot
5,28g
Det finns 62 kalorier i Ägg (42 g).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
1 extra stor 85
100 g 147

Relaterade typer av Ägg:

Äggvita
Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Pocherat Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Kokt Äggvita
Hårdkokt Ägg
Livsmedelsverket Ägg
Vaktelägg
Stjärnägg Ägg
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Lasagne Bolognese Al Forno
Garant Lättrökt Kaviar
Stjärnägg Ägg
Lillesjö Baguette Ägg & Räkor
Coop Ägg
Svenska Lantägg Stekt Äggvita


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.