Matdatabas och kaloriräknare  

12 stora

Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
12 stora
per portion
% RI*
Energi
3690 kJ
44%
882 kcal
Fett
59,64g
85%
Mättat fett
18,594g
93%
Enkelomättat fett
22,86g
Fleromättat fett
8,184g
Kolhydrater
4,62g
2%
Socker
4,62g
5%
Fiber
0g
Protein
75,48g
151%
Salt
2,1g
35%
Kolestrol
2538mg
Kalium
804mg
40%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
44%
av RDI*
(882 kal)
44% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ägg Ägg Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
882
Fett
59,64g
Kolh.
4,62g
Prot
75,48g
Det finns 882 kalorier i Ägg (12 stora).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
1 extra stor 85
100 g 147

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Kokt Ägg
Pocherat Ägg
Äggvita
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

ICA Ägg
Stekt Ägg
Äggula
Ägg (Hela)
Omelett eller Äggröra
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Toast Bacon & Ägg
Garant Ekologiska Ägg
Kronägg Flytande Ägg
ICA Vegiar
Livsmedelsverket Ägg
Coop Fläskbog


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.