Matdatabas och kaloriräknare  

3/4 stor

Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
3/4 stor
per portion
% RI*
Energi
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
3,73g
5%
Mättat fett
1,162g
6%
Enkelomättat fett
1,429g
Fleromättat fett
0,512g
Kolhydrater
0,29g
0%
Socker
0,29g
0%
Fiber
0g
Protein
4,72g
9%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
159mg
Kalium
50mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(55 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ägg Ägg Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
55
Fett
3,73g
Kolh.
0,29g
Prot
4,72g
Det finns 55 kalorier i Ägg (3/4 stor).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
1 extra stor 85
100 g 147

Relaterade typer av Ägg:

Pocherat Ägg
Äggvita
Äggröra (Hela, Kokta)
Kokt Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Hårdkokt Ägg
Äggröra
Livsmedelsverket Ägg
Äggula
Vaktelägg
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese
Lillesjö Baguette Ägg & Räkor
Livsmedelsverket Ägg
Khoisan Tea Ekologisk Äggersättning Vegansk
Coop Ägg
Coop Fläskbog


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.