Matdatabas och kaloriräknare  

8 stora

Ägg (Hela)

Näringsvärden
Portions storlek
8 stora
per portion
% RI*
Energi
2460 kJ
29%
588 kcal
Fett
39,76g
57%
Mättat fett
12,396g
62%
Enkelomättat fett
15,24g
Fleromättat fett
5,456g
Kolhydrater
3,08g
1%
Socker
3,08g
3%
Fiber
0g
Protein
50,32g
101%
Salt
1,4g
23%
Kolestrol
1692mg
Kalium
536mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
29%
av RDI*
(588 kal)
29% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ägg (Hela)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
588
Fett
39,76g
Kolh.
3,08g
Prot
50,32g
Det finns 588 kalorier i Ägg (Hela) (8 stora).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 65
1 stor 74
100 g 147

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Kokt Ägg
Ägg
Äggvita
Pocherat Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Hela Torkade Sesamfrön
Stekt Ägg
Ägg Substitut (Flytande)
Hårdkokt Ägg
Omelett eller Äggröra
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Vegiar
Khoisan Tea Ekologisk Äggersättning Vegansk
Kronägg Flytande Ägg
Coop Fläskbog
Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese
Livsmedelsverket Ägg


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.